眼睛不好如何选灯具，看这篇就够了👀频道：家居灯具日期：2025-05-11 13:26:54浏览：312 眼睛不好的人在选择灯具时，需要格外谨慎，因为不合适的灯光可能会加重眼睛负担，影响视力,以下是一些挑选灯具的实用建议。要关注灯具的亮度和色温，亮度不宜过高或过低，过亮会刺眼，过暗则容易造成视觉疲劳，阅读区域的亮度在300-500勒克斯较为适宜，色温方面，3000-4000K的暖白色光比较柔和，接近自然...
