在厨房中,合适的灯光至关重要，而灯具高低和灯光的调节能显著提升烹饪体验。
厨房灯具的高度调节很关键,吊灯距离操作台面的高度在 70 - 90 厘米较为合适，如果灯具过高，灯光可能无法充分照亮台面，导致操作时阴影较多😔；若过低，又可能会造成光线过于集中刺眼，影响视觉感受，你可以通过调节吊灯的链条长度或者使用可升降的灯具支架来调整高度。
灯光的调节也不容忽视,现在很多厨房灯具都具备调光功能，你可以根据不同的烹饪场景来调节亮度，在准备食材时，需要充足且均匀的光线，可将灯光调至较亮的状态；而在晚餐时，营造温馨的氛围，就可以把灯光调暗一些，享受惬意时光🥂，通过旋转灯具上的调光旋钮或者使用智能灯具控制设备，就能轻松实现灯光亮度的调节。
还要注意灯光的分布,可以选择多盏灯具组合，让整个厨房都能被均匀照亮，避免出现暗角，通过合理调节灯具的高低和灯光，让厨房成为一个舒适、高效的烹饪空间✨。