在挑选灯具时，我们都希望能找到那些既满足照明需求，又不会让眼睛感到不适的产品，该如何选不刺眼的灯具呢🧐？
看灯具的发光原理，LED灯具是比较好的选择，因为它可以通过调整芯片和光学设计，实现较为柔和的光线，比如一些采用了侧发光技术的LED灯，光线会更加均匀且不刺眼😃。
关注灯具的遮光性，灯罩的设计很关键，如果灯罩能够有效阻挡光线的直射，就能大大减少眩光，可以选择那种内部有反射层、能将光线反射到需要的地方的灯罩🤓。
查看灯具的色温和亮度，色温在3000K - 4000K左右的灯具，发出的光比较接近自然光，会给人一种舒适柔和的感觉😌，而亮度方面，不要选择过亮的灯具，根据不同的使用场景合理选择合适的亮度，避免光线过于强烈++眼睛👀。
还可以参考其他用户的评价和实际体验，看看购买过该灯具的人反馈，是否真的不刺眼，这样能更直观地了解产品的实际效果👍。
选不刺眼的灯具，需要综合考虑多个因素，才能为自己打造一个光线舒适、视觉友好的居住或工作环境呀💡。