灯具高度的定位是一个需要综合多方面因素来考量的问题。
要考虑灯具的类型，比如吊灯，通常安装在客厅等空间时，距离地面 2.5 米到 3 米左右较为合适，这样既能保证充足的照明范围，又不会让人感觉压抑，吸顶灯则可以根据房间的高度适当调整，一般距离天花板 10 厘米到 20 厘米即可。
使用场景也很关键，如果是用于阅读的台灯，高度一般要使灯光能够直接照射到书本上，大概距离桌面 40 厘米到 50 厘米，而在卧室，床头灯的高度可以稍低一些，距离床面 60 厘米到 80 厘米,方便人们在睡前阅读或营造温馨氛围。
房间的大小也会影响灯具高度定位，大空间可以适当提高灯具高度，让光线能够均匀散射，小空间则要避免灯具过低,以免产生空间拥挤感。
个人的视觉感受和习惯也不容忽视，有些人喜欢明亮直接的光线，有些人则偏爱柔和间接的光，通过调整灯具高度，可以在一定程度上满足不同的视觉需求，合理定位灯具高度，能让我们的生活空间更加舒适、明亮且富有层次感😃。