本命年遇到戴孝情况，不少人会担心运势受影响，其实可以从日常小细节入手调整，我身边有个属虎的朋友，去年本命年参加了奶奶的葬礼，之后就按老家的习俗用柚子叶煮水洗澡，还换了新的红袜子，后来也没觉得有什么不顺，反而顺利完成了工作上的项目，柚子叶煮水洗澡的做法，其实是很多地方用来祛除晦气的常见方式，简单又有效，能帮着梳理情绪,也让自己更踏实。
本命年戴孝时，佩戴合适的吉祥物能起到一定的化解作用，可以选一根红绳系在手腕或腰间，红绳是本命年常用的吉祥配饰，能帮着抵御不好的气场，如果是直系亲属的孝，守孝期间红绳可以戴在衣服内侧，不要外露，既遵守了孝礼，也能兼顾本命年的运势，不会显得突兀,还能给自己一些心理上的安慰。
本命年遇到戴孝，心态的调整也很重要，别总往坏处想，不要过度纠结运势会不会变差，把注意力放在当下的生活里，比如多和要好的朋友聚聚，做些能让自己开心的小事，像逛逛街、吃顿热乎饭都可以，晚上尽量不要太晚出门，避免去人员稀少或阴气重的地方，减少不必要的顾虑，让自己保持轻松的状态，别让这件事影响日常的生活节奏。
本命年戴孝怎么解，没有什么绝对的“破解大法”，更多是从习俗、心理和实际行动上帮自己安心，这些方法都是民间流传的实用小技巧，核心是让自己在特殊时期保持平稳的状态，既尊重传统习俗，也照顾好自己的情绪和生活节奏，遇到这类情况不用太紧张，按这些小方法调整，就能平稳度过这段特殊的日子，不会对生活造成太大影响,还能让自己更快从特殊场合的情绪里走出来。